기분이 태도가 되지 말자(30만부 기념 최신 개정판)

Name: 기분이 태도가 되지 말자(30만부 기념 최신 개정판)
ISBN: 9791197647666

김수현

하이스트 · 2022 · 국내

아직 별점을 준 사람이 없어요

책비에서 열기 — 내 서가에 꽂고 별점 남기기 책비가 뭐예요?

가입은 별명·이름·숫자 여섯 자리로 30초. 이메일도 전화번호도 받지 않아요.

이 책에 대하여

줄거리

이 책은 소설이 아니라 인스타그램에서 꾸준히 글을 써온 저자가 자신의 짧은 문장들을 엮은 에세이집이에요. 특정 시대나 장소, 주인공이 등장하는 이야기가 아니라, 일상에서 누구나 겪는 '기분'과 '태도' 사이의 줄다리기를 다루는 실용적인 위로의 글들로 구성돼 있어요. 화가 나서 뱉은 말, 지쳐서 나온 짜증, 감정에 휩쓸려 내린 결정처럼 우리가 흔히 겪는 순간들을 짚어내면서, 그 감정 자체를 억누르라고 말하지 않고 감정과 그것을 표현하는 태도를 구분해서 다루는 법을 이야기해요. 짧은 문단과 담백한 문장으로 구성돼 있어서 하루에 몇 페이지씩 곱씹듯 읽기 좋은 책이고, 인간관계·자존감·일상의 소소한 결심 같은 주제들을 넘나들며 이어져요. 특정한 결말이나 반전이 있는 구성이 아니라, 읽는 사람이 자기 삶에 적용할 수 있는 짧은 통찰들을 계속 던져주는 방식으로 전개돼요.

감정과 태도의 구분
자기 관리와 회복탄력성
인간관계 속 말과 행동
일상의 작은 선택들

출판사 소개

기분에 따라 움직인 태도다. 순간 욱해서 뱉은 말, 지쳤다는 이유로 쏟아낸 짜증, 감정이 앞선 성급한 결정. 시간이 지나면 기분은 가라앉지만, 그날의 말과 행동은 사람과 삶을 바꿔놓는다. 30만 독자가 선택한 베스트셀러 『기분이 태도가 되지 말자』는 인스타그램에서 오랫동안 많은 이들의 마음을 다독여온 저자 훈글이, 감정을 억누르는 법이 아니라 감정과 태도를 구분하는 법을 담아낸 책이다. 기분에 휘둘리지 않고 내 기준으로 하루를 선택하는 사람. 이 책은 그런

작가

김수현 대한민국의 배우

훈글이는 인스타그램을 통해 일상의 감정과 태도에 관한 짧은 글들을 꾸준히 올려 많은 팔로워에게 공감과 위로를 전해온 창작자예요. 감정이 태도로 굳어지는 과정을 예리하게 포착하고, 그 사이에서 선택할 수 있는 여지가 있다는 메시지를 담담하게 전달하는 게 특징입니다. 『기분이 태도가 되지 말자』는 SNS에서 반향을 일으킨 글들을 다듬어 책으로 엮은 것으로, 감정 조절이나 긍정 사고를 강요하기보다는 '기분'과 '태도'의 차이를 인식하게 하는 데 집중하고 있어요.

언제, 어떻게 쓰였나

저자 김수현(인스타그램 계정명 훈글)이 소셜미디어에서 꾸준히 공유해온 감정 관련 글귀와 성찰들을 모아 책으로 엮었어요. 원래 인스타그램 팔로워들의 반응이 뜨거웠던 콘텐츠들이 독자 수요로 이어져 2022년 개정판이 나올 정도로 독자층이 두터워졌습니다.

그때의 배경

감정 소비와 SNS 문화가 일상화된 2010년대 후반부터 2020년대에, 일상 속 감정관리와 자기계발에 관한 책들이 큰 인기를 얻던 시기예요. 특히 인스타그램 같은 플랫폼에서 짧고 울림 있는 글귀로 위로와 깨달음을 전하는 콘텐츠가 대중적 영향력을 갖기 시작한 때였습니다.

왜 중요한가

이 책의 핵심은 감정 자체를 부정하거나 억누르라는 것이 아니라, 감정과 태도를 분리하는 법을 배우자는 거예요. 기분이 좋지 않을 수 있지만 그것이 곧 상대방에게 쏟아지는 말과 행동으로 이어질 필요는 없다는 메시지가 많은 독자들의 공감을 얻었습니다. 30만 부 이상 판매되며 감정관리 도서 분야에서 꾸준한 스테디셀러가 되었고, 자기계발서치고는 심리학적 통찰을 담으면서도 일상적이고 따뜻한 톤으로 접근한 책으로 평가받고 있어요.